Судак с овощами на пару в мультиварке — рецепт для мультиварки
Для 1 блюд а. Подготовленную рыбу промойте в холодной воде и нарежьте на куски шириной 5—6 см. Посолите и поперчите. Выложите на пароварку кусочки рыбы, посыпьте зеленью. Сверху положите нарезанный кольцами лук.
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.
| Описание приготовления: | 469 | Пищевая ценность блюда «Судак с овощами в мультиварке» на грамм :. Если рыба будет мороженая, то ее необязательно размораживать, но нужно будет пару раз помешать в процессе приготовления. |
| Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г | 93 | Судак в сметане в мультиварке - очень вкусное и нежное блюдо. Его можно подавать к любой каше, макаронам, но особенно вкусно с картофельным пюре. |
| Рецепты для мультиварки Redmond | 184 | Главная » Каталог рецептов. |
| 149 | Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. | |
| 163 | Судак на пару в мультиварке — вкусное диетическое блюдо быстрого приготовления. | |
| 148 | В году Великий пост продлится с 18 марта по 4 мая. |
Мясо судака является диетическим продуктом, так как содержание жиров в рыбе минимально. Однако несмотря на это, пищевая ценность этого нежного, белого мяса рыбы достаточно велика. Кроме того, в мясе судака присутствуют около 20 аминокислот, из них 8 просто незаменимы для нашего организма. Чтобы сделать из рыбы настоящее диетическое блюдо, откажемся от жарки в масле, и приготовим блюдо в мультиварке на пару.
Похожие статьи
- Подарок парню 16 - Находим подарки для всех. Предложим, что подарить парню
- Как вкусно приготовить капусту с картошкой в мультиварке - Рецепт: Тушеные свиные ребрышки с картошк
- Игрушечный аппарат своими руками - Кассовый аппарат. Быстро и сердито. - Игрушки своими
- Котел парового отопления своими руками - Как сделать паровое отопление в частном доме своими руками: